ヨガがくれた"穏やかな心"を、今度は届けたい ①資格の取得や、JOTでヨガ・ピラ...

笑顔で喜んでもらえるので、 自分自身も元気になれますし、とてもやりがいを感じます...

助産院併設のスタジオで、マタニティと産後のヨガ・ピラティスレッスンを開催！ イン...

辿り着いたのは「自分を大切にする」ということ。ヨガを通して人に笑顔と元気を届けた...

医療業界で20年。そんな私がたどり着いた今 ５時半に娘を送り出し、ヨガで自分の身...