メディカルヨガインストラクター＋RYT200取得コース

カリキュラム

オンライン講座
通学講座

1

ヨガ実技: カリキュラム前半は筋肉や骨格、後半は内臓や神経系の機能改善に関わるアーサナ（ポーズ）を学び、不調・機能改善に役立てられるヨガを習得します（青文字はオンライン）。カリキュラム詳細を見る

ヨガとは
神経系Ⅰ・Ⅱ
脊柱
プログラミング
呼吸器系
生殖器系Ⅰ・Ⅱ
下肢
スーリヤナマスカーラ実践
腰部Ⅰ
消化器系
腰部Ⅱ
免疫系
股関節Ⅰ
循環器系
股関節Ⅱ
感覚器系
肩部
内分泌系
上肢
体幹（コアコントロール）
頸部・背部
哲学（瞑想実践）
身体の診かた（姿勢分析のポイント）
呼吸法ティ―チング（完全呼吸のおさらいと実践）
テクニックを磨くアーサナティーチング
太陽礼拝ティーチング（ポイントを実践解説）
アーサナ実践（ミスアライメントやポイントを押さえる）
逆転・アームバランス　理論/誘導/練習/ティーチング
見る目を養うアジャストメント
ロールプレイング（レッスンの組み立てと実践）
アーユルヴェーダ（ドーシャチェックで自分を整える）
指導者としての在り方
自己分析（新たな一面を知り指導の幅を広げる）
終了試験
ヨーガとは
哲学
ヨーガの身体観
チャクラ
プラーナヤーマ
座法・ムドラー、バンダ
呼吸法の実践・瞑想の基本
60分レッスン（流れを知る為に）
アーサナ理論(立位/前屈/座位/後屈/ツイスト）
立位・前屈・座位・後屈・ツイスト説明/練習
太陽礼拝の説明/誘導/練習
ヨガビジネス
基本的なクラスの流れ
シークエンス作り

2

基礎医学: 臓器や骨格・免疫機構などの構造と働きについて学習。ヨガによる体への変化を理論的に理解することができます。カリキュラム詳細を見る

細胞と組織: 解剖学とは何かといった基礎から、動物の基本構造である細胞について学びます。

骨格系: 人体にはいくつの骨がどのように存在しているのか。またその役割も学習します。

運動機能系: 骨の詳細から筋肉の基本・運動構造も学びます。

筋系: 人体にある約600個の筋肉から、重要なものをピックアップして学習します。

中枢神経系: 神経の成り立ちのほか、脳と脊髄について学びます。

末梢神経系: 運動神経や知覚神経といった末梢神経、嗅覚や視覚などの感覚の成り立ちを学びます。

消化器系: 食べたものが体内でどのように変化し、栄養素として吸収されるのか。健康的なダイエット法も併せて学習します。

呼吸器系: 人体に取り入れられた酸素はどうなるのか。呼吸のメカニズムを学びます。

循環器系: 血液の役割や血液循環の原動力である心臓について学ぶほか、心臓や血管の疾患も学習します。

免疫系: 自己防衛機能について多角的に学ぶとともに、免疫機能を高める方法も学習します。

内分泌系: ホルモンが人体をどのようにコントロールしているかについて学習します。

泌尿・生殖器系: 尿の生成過程について、腎臓を中心に学ぶとともに、月経周期についても理解を深めます。

3

統合医療とアロマセラピー: 精油の種類や使用法といった基本から、精油の作用やそのメカニズム、医療現場やスポーツ現場など代替医療としての活用方法を学びます。カリキュラム詳細を見る

メディカルアロマ セラピー入門: 精油の種類や活用法、安全な使用方法などの基礎を固めるとともに、代替医療についても学びます。
【制作実習】ルームスプレー

アロマセラピーの メカニズム: 精油がどのような経路で人体に作用するのかを理解します。
【制作実習】オードトワレ

精油の化学／基材: 精油や植物油を科学的に捉え、成分の組成を学ぶとともに、基材の利用法なども学習します。
【制作実習】クレイパック

精油学 Ⅰ: イランイランやグレープフルーツ、スイートオレンジなど9種類の精油成分や作用を学習します。
【制作実習】ボディスクラブ

精油学 Ⅱ: フランキンセンスやラベンダー、ローズマリーなど9種類の精油成分や作用を学習します。
【制作実習】バスソルト

精油学 Ⅲ: ジンジャーやネロリ、ヒノキなど9種類の精油を学習成分や作用します。
【制作実習】ボディーパウダー

精油学 Ⅳ: ベンゾインやユズ、ローズなど9種類の精油成分や作用を学習します。
【制作実習】蜜蝋クリーム

医療・健康への応用: 病気のメカニズムを理解し、メディカルアロマを代替医療に組み込む方法や活用法を学びます。
【制作実習】トリートメントオイル

4

心理学: 指導者としての表現力やコミュニケーション能力を養います。また、カウンセリング学にも触れ、心と脳の関わりや心の病とその対処法なども学びます。カリキュラム詳細を見る

心理学概論: メンタルセラピーとは何か、心理学とは何かを学び、その役割について理解を深めます。

臨床心理学概論: 臨床心理学とは何かを理解し、人格検査や知能検査の成り立ちや心理療法の理解を深めます。

日本の臨床心理学: 本邦における臨床心理学の歴史や制度、ユング心理学や箱庭療法について理解を深めます。

心の病とその症状: 統合失調症や双極性障害、不安障害やPTSDといった主要な精神疾患についての理解を深めます。

カウンセリング学Ⅰ: 「カウンセリングとは何か」を学び、必要とされる現場や適性、心構え、基本手順など、ベースとなる基礎を固めます。

カウンセリング学Ⅱ: 来談者中心療法、認知療法、行動療法など代表的な手法について学びます。また家族の在り方や円滑な相互関係の在り方などについて学びます。特に「認知療法」はケーススタディを用いて実践的に学びます。

カウンセリング学Ⅲ: ピアカウンセリング、ゲシュタルト療法、催眠療法、グリーフカウンセリングなど、様々なカウンセリングの手法を学びます。

カウンセリング学Ⅳ: アートセラピーについて学びます。
アートセラピーでは『風景構成（画）法」を実際に体験しながら学んでいきます。

5

メディカルハーブ基礎: 生活の中にハーブを取り入れ、美容や健康、疾病予防へと役立てるための基礎知識について学びます。カリキュラム詳細を見る

メディカルハーブ入門: ハーブの基礎知識や歴史、ハーブティの飲用における注意事項を学ぶほか、統合医療におけるメディカルハーブの役割などを学習します。

メディカルハーブ各論①: ハーブの取り扱い方を学び、一般的に愛用されるジャーマンカモミールやハイビスカス、ペパーミントなど代表的なハーブの特徴を学習します。

メディカルハーブ各論②: エキナセアやネトルなど古くから疾病の予防や健康増進に用いられてきたハーブを中心に学習します。

メディカルハーブ各論③: 近年の研究において効果効能が注目されているフェンネルやセントジョンズワート、マルベリーなどのメディカルハーブを学習します。

6

クリニカルアロマ: 妊婦や子ども、高齢者へのアロマセラピー療法を中心に症状を改善する方法を修得します。カリキュラム詳細を見る

精油の化学: 精油の芳香成分や薬理成分について学び、アロマセラピーが心と体に及ぼす影響を学びます。

皮膚トラブルと精油: 皮膚の健康を健やかに保つために使用される精油や活用方法を学びます。

循環器とリンパ系への活用: 生活習慣病の予防や生活改善に特化した精油を学びます。日常のホームケアに有効なむくみ対策方法を習得します。

運動器と精油: 精油を用いて運動器へのアプローチ方法を学び、スポーツ現場におけるアロマセラピーの応用に役立てます。

消化器と呼吸器のケア: 消化器と呼吸器系疾患の予防を目的として、不調の緩和のための精油活用方法を学びます。

内科領域、ストレスケア: ストレスによる自律神経のトラブルやホルモンの乱れについて学び、ホームケアに活用できる精油の取り扱い方を習得します。

マタニティケアと チャイルドケア: ライフステージ別の活用方法を学習します。
第１弾はマタニティケアと乳幼児を対象にした精油の取り入れ方を学びます。

高齢者へのケアについて: ライフステージ別の活用方法を学習します。
第２弾は高齢者と介護者を対象にした精油の取り入れ方を学びます。

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