ヨガがくれた"穏やかな心"を、今度は届けたい

①資格の取得や、JOTでヨガ・ピラティスを学んでみようと思われたきっかけをお聞かせください。

もともと身体を動かすことが好きで、解剖学やヨガ哲学にも興味がありました。
当時、すでにヨガ歴が細々とですが10年くらいでした。
流派を問わず、ヨガのレッスンを受け、たくさんの素晴らしい先生に出会い、何度も救われた経験がありました。
その経験から、私自身もそうなりたいとの思いが、資格取得へのきっかけ、入学のきっかけとなりました。

②JOTに通ってよかったこと、実際にご入学いただいていかがでしたか。

人生の宝物だと思います。ヨガ・ピラティスを学んで、心が穏やかになりました。
実技授業で学んだ、軽減法や基礎を大切にレッスンに活かしています。
基礎医学、アロマ、心理学を学べたこともよかったです。

③今後のビジョンについてお聞かせください。

自分自身がヨガやピラティスを学んで、心が穏やかになったと感じる変化がありました。 
同じように、多くの方を健康に、そして、「ヨガをやって人生が変わった！」という方を増やしたいです。

④これから目指そうと思う方へ一言メッセージをお願いします

たくさんの学びや気付きがあると思いますので、 
興味のあることや楽しいと思えることを大切にして、卒業後も是非、得た知識や経験を活かしていただきたいです。

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西口知子            Tomoko, NISHIGUCHI  
メディカルヨガ・ピラティス並行コース卒業    
ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー     
                                                                        
大阪音楽大学ミュージカル科を卒業後、同期5名でミュージカルレヴューショーグループを立ち上げ、
東京を中心に、全国の舞台やイベントなどに多数出演。
現在は、フリーランスのヨガインストラクターとして、 
スタジオや公民館にて自主開催のレッスン、
パーソナルトレーナーとして、パーソナルレッスンを行う。
東洋医学やアロマセラピーなど、季節のケアなど養生を取り入れたレッスンに定評がある。
また近年はインストラクター活動だけにとどまらず、企業からの依頼を受け、
ヨガや養生を活かしたマインドフルネスの講演会の講師としても活躍の場を広げている。

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