コース一覧|ヨガインストラクター資格・ピラティスインストラクター資格取得ならJOTヨガ・ピラティスカレッジ、ヨガスタジオ

なりたい自分になる!が叶うコースラインナップ

総合学園だからこその初心者からプロが目指せる4つのインストラクター養成コースをご用意。
更なる、スキルアップや他のインストラクターとの差別化が目指せるセレクト講座も充実。“なりたい自分”に合わせて、自由な選択が可能です。

選べる4つのインストラクター養成コース

本コース

コース選びのヒント

知識や技術をプラスで学べるオプション講座

セレクト講座

料金一覧表

セレクト講座

セレクト講座・A群

ヨガやピラティスにとどまらず、もっと知識・技術の幅を広げたいという人に向けた講座です。
インストラクターだけでなくセラピストとしても活動できる“ケア”の幅を広げるなら、リフレクソロジーやソフトカイロプラクティックがレッスン後のケアにすぐ活用できるテクニックとしてスポーツマッサージやメディカルハーブもおすすめです。さらに医療・介護・スポーツ分野での活躍をめざすならベビーマッサージインストラクターや救急処置法の講座の知識が役立ちます。

本コースとセット受講がお得!さらにセレクト講座A群は複数受講で最大70%OFF

セレクトA-1

リフレクソロジー

足底にある「反射区」を刺激し自然治癒力を引き出すテクニックです。セルフケアにも活用可能なこともその特徴といえます。

実技

全8回×2

32時間

79,000円(税別)

セレクトA-2

メディカルハーブ(アドバンス)

呼吸器系やマタニティ、メンタルヘルスなど具体的な症状の改善につながるハーブの効果やブレンディングを学びます。

学科

全6回

12時間

50,000円(税別)

セレクトA-3

ソフトカイロプラクティック

生活習慣や日常のクセなどで生じる骨格の歪みやズレなどを発見し、それらを“手”によって整えていく技術を学習します。

実技

全18回

36時間

88,000円(税別)

セレクトA-4

スポーツマッサージ

運動で使い過ぎた筋肉の疲労を回復させ、力を十分発揮できるよう整える技術を学びます。

実技

全5回

12.5時間

33,000円(税別)

セレクトA-5

救急処置法

レッスン中に不測の事態が起きた場合、インストラクターとして対応できる救護法を習得します。

実技・学科

全7回

14時間

39,000円(税別)

セレクトA-6

医療テーピング

筋肉の円滑な動きのサポートや、疲労の回復を促したり、負傷を未然に防ぐ目的でも使用できるテーピング法を学びます。

実技

全3回

6時間

21,000円(税別)

セレクト講座・B群

本科で学んだアロマセラピーの知識・技術をさらに発展させたい人のための講座です。
アロマを美容方面にも活用したいなら、フェイシャル講座、
高齢者の認知症予防や介護の現場でアロマを活用したいなら、介護アロマセラピストがおすすめです。
またさらにアロマ資格を取得したい方向けの資格対策講座も充実しています。

セレクトB-1

フェイシャル

美容意識の高い方へ。肌状態に合わせた精油の選び方、オイルトリートメントなどフェイシャルマッサージの全行程を習得。

実技

全6回

12時間

59,000円(税別)

セレクトB-2

介護アロマセラピスト

介護ケア現場におけるさまざまな場面でのアロマセラピーの活用方法や、実践的なトリートメントテクニックを習得。

実技

全6回

12時間

50,000円(税別)

セレクトB-3

ベビーマッサージインストラクター

オイルを使ったマッサージで、母親と赤ちゃんの良好な愛着関係(絆)を形成。講師としての活躍も目指せます。

実技

全6回

12時間

50,000円(税別)

セレクトB-4

AEAJアロマテラピーアドバイザー資格対応講座

アロマテラピーの基本知識を正しく社会に伝えることができる能力を認定する資格に対応。

資格取得

全5回

10時間

20,000円(税別)

セレクトB-5

AEAJアロマブレンドデザイナー資格対応講座

精油を組み合わせ、さまざまなシーンや目的に合った香りをブレンドすることができる能力を認定する資格に対応。

資格取得

全10回

20時間

60,000円(税別)

セレクトB-6

AEAJアロマテラピーインストラクター資格対応講座

アロマセラピーの専門知識と技術を持ち、ホームサロンやスクールなどで指導できる能力を認定する資格に対応。

資格取得

全10回

51時間

120,000円(税別)

セレクトB-7

AEAJアロマセラピスト資格対応講座

トリートメントやコンサルテーションを含めたアロマテラピーを提供できるセラピストとしてのスキルを認定する資格に対応。

資格取得

全21回

154時間

320,000円(税別)

各種セミナー

現役専門医師から直接実践的な医学的知識について学べるメディカルセミナーをはじめ、就職・開業に関するノウハウや開業後の集客法についてなど、一般のヨガスクールでは学べないさまざまな知識、情報を各分野のプロから直接学ぶことができます。

セミナー1

医師によるメディカルセミナー

産後の骨盤ケアや腰椎ヘルニアをはじめ、日常生活で起こりうる様々な疾患について、現役医師がメディカルな視点で原因から対処法までを解説します。

セミナー2

独立開業セミナー

スタジオ開業だけでなく副業としての独立までの手順やポイントなど必要な情報を網羅したノウハウ満載のセミナーです。

セミナー3

就職・転職セミナー

現役の人事担当者を招き「応募書類の作成」や「面接対策」などの就職活動に役立つコツが満載のセミナーです。

セミナー4

集客セミナー

ホームページ作成のポイントや広報について、またリピート率を高める方法など、集客のノウハウが満載のセミナーです。

オープンスクールに行ってみよう!

コース選びのヒント

1

ヨガとピラティスの違いを知ろう

人の心と体を健康にしたいという思いで、一からインストラクターを目指す場合、ヨガとピラティスのどちらを選べば良いのか迷ってしまいますよね。
両方とも「こころ」と「からだ」に影響をもたらすという点では共通していますが、その特徴や成り立ちは全く異なるものです。
この2つの違いを知って、あなたが目指すインストラクターがどちらなのか探ってみましょう。

ヨガとは?

身体に負担の少ない健康法として世界に広まったヨガは、アーサナ(ポーズ)や、呼吸法、瞑想を通じて心身を鍛える古代インド発祥の哲学・運動法です。心と身体の声に耳を傾けヨガのポーズに集中して取組むことで、身体の不調や変化に気づきやすくなり、本来持っているからだの潜在能力を引き出します。また、正しいポーズがとれなくても、難易度を下げたりすることで、だれでも気軽に挑戦できることも魅力です。

呼吸とストレッチに重点をおきながら、筋肉や関節の柔軟性を高めていく

・筋肉や身体の柔軟性
・リラックス効果
・免疫力を高める
・体や気分がすぐれない
・ストレス耐性を高める
・メンタルバランスの安定

ピラティスとは?

1900年初頭にドイツ人のジョゼブ・H・ピラティス氏が負傷兵のリハビリのために考案した、予防医学の思想に通じるエクササイズがピラティスです。ヨガではからだの部位の柔軟性を高めていきますが、ピラティスでは身体の体幹(コア)の部分を鍛えていきます。コアの筋肉を鍛えることで、痩せやすい体作りに効果があります。また、ピラティスはゆがみ解消に効果的なエクササイズで、習慣からくるクセの改善や、身体のゆがみの解消に向いています。

正しい姿勢を意識しながら、コア(体の中心)の筋肉を整える

・メリハリのある身体づくり
・姿勢のゆがみ改善
・ケガのリハビリ
・肩痛、膝痛、腰痛
・産前?産後の悩み
・ダイエット

ヨガとピラティスの相互作用

ヨガもピラティスも、自分のからだの状態に意識を向けることは共通していますが、
ヨガは、からだとつながっている“こころの状態”に目を向けて、こころとからだのケアをする役割が強く
ピラティスは、自分の姿勢や筋肉量、左右のバランスなどに意識を向けて“どんな筋肉を使っているのか”という、
より身体的な気づきを得る役割が強いとも言えます。

そのため、
同じ症状でも、その原因によって

「こころに起因する不調にはヨガ」「姿勢や生活環境に起因する不調にはピラティス」
とあえて使い分けることができます。

ストレス社会と言われる今、
さまざまなストレスの種類による不調や症状で悩む人が増えています。
ヨガとピラティスの両方を身につけることによって、
よりその人の不調や症状に合ったプログラムを提供できるインストラクターを目指すことができます。

心理的ストレス物理的ストレス

2

どんなインストラクターを目指しますか?

一般的なヨガインストラクターやピラティスインストラクターは、
美容や健康促進、リラクゼーションを目的としたレッスンを行いますが、
メディカルヨガインストラクターや・メディカルピラティスインストラクターは、
そこから更に疾病予防や不調改善までを目的としたレッスンを行います。
そのため指導領域が広く、活躍の場も医療や福祉の現場にまで対応することが可能です。
あなたが目指したいインストラクターはどちらですか?

医療現場からも注目される
メディカルヨガ・メディカルピラティス

心と身体のバランスを崩す人が増えている中、
医療や福祉現場で注目されているのが「統合医療」という考え方です。
私たちの体には自ら治ろうとする力、「自然治癒力」が備わっており、
それを最大限に引き出す新しいメソッド、メディカルヨガ・メディカルピラティスは、
ポーズやエクササイズだけをただ行なうのではなく
それぞれの動きが筋肉や骨格、内蔵や呼吸器にどのように働きかけているのかを関連づけて実践するので、
疾患予防や不調回復に役立てることができます。
その結果、心と体の不調を取り除き、心身を健康へと導く…
それがメディカルヨガインストラクター・メディカルピラティスインストラクターの役目なのです。

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さらに、心と体を癒すスペシャリストを目指すなら
ヨガ・ピラティスにプラスαの知識・技術を

統合医療 無限の可能性

普段、私たちは心と体を別々のものとして捉えがちですが、
「頭が痛い」といったからだの不調と、「気分がすぐれない」といった心の不調は、実は密接に関係し合っています。
ヨガとピラティスは共に心と体に影響をもたらすエクササイズです。同じように心と体双方に働きかける活動は多くあります。
漢方やサプリメント、鍼灸、指圧、整体、そしてアロマセラピーやリフレクソロジーなどがそうで、
近年では代替医療としての導入が盛んになっています。
カレッジでは、提供できる代替医療の幅を広げたいという方のために選べる“セレクト講座”をご用意しています。

”なりたい自分”を叶えるセレクト講座

総合学園ならではのラインナップをご用意。
心と身体に働きかける知識と技術を身につけ“なりたい自分”の実現にお役立ていただけます。

セレクト講座一覧を見る

料金一覧表

教育ローン可
分割納入制可

本コース

                                             受講料には別途消費税がかかります。
コース名 開講月 期間 時間数 クラス 入学金・受講料・他
アロマヨガ
インストラクターコース
毎月 約3ヶ月 全32回・52時間
実技24回・36時間
学科8回・16時間
水曜日コース
金曜日コース
日曜日コース
入学金:30,000円
授業料:148,000円
(教材費込)
メディカルヨガ
インストラクターコース
毎月 約6ヶ月 全56回・100時間
実技24回・36時間
学科32回・64時間
フレックス 入学金:30,000円
授業料:228,000円
(教材費込)
アロマピラティス
インストラクターコース
毎月 約3ヶ月 全32回・52時間
実技24回・36時間
学科8回・16時間
木曜日コース
金曜日コース
日曜日コース
入学金:30,000円
授業料:148,000円
(教材費込)
メディカルピラティス
インストラクターコース
毎月 約6ヶ月 全56回・100時間
実技24回・36時間
学科32回・64時間
フレックス 入学金:30,000円
授業料:228,000円
(教材費込)

セレクト講座

本コースとセット受講がお得!さらにセレクト講座A群は複数受講で最大70%OFF

※本コースと同時受講の場合は、右側に表示の料金で受講いただけます

【A群】料金システム
講座名・基本受講料 講座数・受講料
リフレクソロジー
79,000円

2講座まで
49,500

3講座まで
59,500

4講座まで
68,500

5講座以上
73,000

メディカルハーブ(アドバンス)
50,000円
ソフトカイロプラクティク
88,000円
スポーツマッサージ
33,000円
救急処置法
39,000円
医療テーピング
21,000円
【B群】料金システム
講座名・基本受講料 受講料
フェイシャルマッサージ
58,000円
38,000
介護アロマセラピスト
50,000円
35,000
ベビーマッサージ
インストラクター
45,000円
36,000
AEAJアロマテラピー
アドバイザー資格対応講座
20,000円
無料
AEAJアロマブレンドデザイナー
資格対応講座
60,000円
39,000
AEAJアロマテラピー
インストラクター資格対応講座 
120,000円
84,500
AEAJアロマセラピスト
資格対応講座
320,000円
250,000
受講料には別途消費税がかかります。
コストダウンの
理由
JOTは多くの学科・受講生を有する「総合学園」なので、
専門的な学習でも一人当たりのコストを抑えることができるのです。
カリキュラムや講師陣、教育レベルに重点を置き、
教室の過度な装飾や不必要な付属施設の運営などを避けているからです。
メディカルヨガ・メディカルピラティスが学べるのは
JOTだけ!

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