子育てに悩んでいた私が、50歳で「選ばれるインストラクター」になれた理由

①資格の取得や、JOTでヨガ・ピラティスを学んでみようと思われたきっかけをお聞かせください

当時、育児に悩んでいた私が、友人のヨガインストラクターの丁寧な誘導によって息子が難しいヨガのアーサナをできた瞬間を見て、「私もこんなふうに寄り添える指導がしたい」と感じたことが大きなきっかけです。その頃、心理学やカウンセリングも学べるJOTを知り、育児のヒントになるかもしれないと思って説明会に申し込みました。

②JOTに通ってよかったこと、実際にご入学いただいていかがでしたか

指導練習に重点を置いたカリキュラムのおかげで、インストラクターデビューがしやすいと感じました。基本から丁寧に教えていただけるだけでなく、軽減法もバリエーション豊富に学べるので、老若男女どなたにも対応できるクラス作りができるようになります。                   

また、解剖学の知識も身につくため、安全性の高いレッスンを提供できる点も大きな魅力でした。スクールのレッスンサポート制度を活用すると、インストラクターへの道がさらにスムーズにつながると思います。スタッフの方、先生方、受講生の皆さんまで、本当に素敵な方ばかりで、安心して学べる環境でした。実技の再受講制度もあり、ピラティス・ヨガ初心者の私でも安心して学びを深めることができました。

③ヨガ・ピラティスを学んで、変わったことをお聞かせください

ヨガとピラティスを続けるようになってから、少しずつ体の調子や姿勢が整ってきたように感じています。40代で始め、今では50歳になりますが、最近は周りの方から「細いね」「スタイルが良いね」と声をかけていただくことが増えました。若い頃にも子どもの頃にも言われたことがなかったので、そんなふうに見てもらえることがとても意外で、有難く感じています。

④今後のビジョンについてお聞かせください

私の目標は、90歳になってもインストラクターとして活動し続けることです。    現在、自宅スタジオにお越しいただいている多くの方々は、オープン当初から変わらず通ってくださっており、すでに10年のお付き合いになります。これからも皆さまと共に、元気に歳を重ねていけるようなスタジオであり続けたいと考えています。

⑤これから目指そうと思う方へ一言メッセージをお願いします

「今の自分を変えたい」「叶えたい夢がある」のお気持ちをお持ちの方、一歩一歩丁寧に歩んでいけば、必ずその願いは叶います。と、お伝えしたいです。まずは一歩前に踏み出してみて下さい。その一歩の先に想像もできない未来が待っています！！

【プロフィール】

林　知可                Chika, Hayashi     

メディカルヨガ・ピラティス並行コース卒業

メディカルピラティスインストラクター・メディカルヨガインストラクター・タイ古式マッサージセラピスト           

大学卒業後、商社の経理部に勤務。
結婚・出産を経て、3人の子どもの育児と経理事務の仕事に励む中、
子育ての悩みをきっかけにヨガとピラティスに出会う。
JOTで学んだ後、インストラクターの道へ進み、自宅スタジオをオープン。
その後も、タイ古式マッサージ、ヨギックアーツ、解剖学など、
お客様のニーズに合わせて学びを深め続けている。
現在はインストラクターとして活動しながら、
梅花女子大学で非常勤講師としてピラティスの指導も行い、学びの魅力を次世代へと伝えている。
（本文は取材当時のものになります）